Cacao giúp trẻ hóa cơ thể như thế nào?
Các nghiên cứu được tiến hành trên những người già ở Hà Lan đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ các sản phẩm từ cacao như sô cô la, bánh sô cô la pudding, nước uống từ cacao và các sản phẩm tương tự khác… có ảnh hưởng tích cực sức khỏe, đặc biệt là trong việc hạ huyết áp. Nghiên cứu này là minh chứng mạnh mẽ nhất cho những hiệu ứng tích cực của cacao đối với sức khỏe. Nó là một nguồn cung cấp flavonol dồi dào mà được cho là có ảnh hưởng đến tính đàn hồi của mạch máu và tĩnh mạch.
Các nhà khoa học khuyên rằng bạn không cần xoa bơ cacao vào da nữa, thay vào đó hãy uống một ly cacao nóng vì nó có tác dụng cải lão hoàn đồng nhiều hơn. Sau 3 tháng thử nghiệm, họ phát hiện ra rằng da của những người phụ nữ uống một tách cacao nóng mỗi ngày trở nên ẩm, mịn màng và ít bị cháy nắng hơn. |
Ngoài ra, cacao còn kích thích não bộ để tạo ra endorphin, giúp thư giãn, loại bỏ căng thẳng và đau đớn. Hơn nữa, cacao còn kích thích cơ thể tiết dopamine và serotonin, giúp cải thiện tâm trạng, do đó người bị trầm cảm nên ăn một lượng lớn chocolate. Có thể nói, cacao là một thứ thuốc rất tốt cho tinh thần mà không hề có một tác dụng phụ nào.
Mặc dù không được khuyến khích cho những người béo phì và những người bị đau nửa đầu nhưng cacao thực sự có tác động tích cực đối với sức khỏe. Một cốc ca cao mỗi ngày giúp ngăn ngừa hiện tượng đông máu gây đau tim hoặc bại não. Khoa học cũng đã chứng minh được rằng việc tiêu thụ 22 gram bột cacao mỗi ngày sẽ làm giảm đáng kể sự tích tụ của cholesterol xấu trong các thành mạch máu.
Vì vậy, bạn sẽ không có bất kì ân hận nào khi sử dụng cacao. Cacao cũng chứa chất đồng, kích thích sự phát triển của các mô liên kết quan trọng trong hệ thần kinh. Ngoài ra, nó còn chứa các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể và làm chậm quá trình lão hóa. Một nghiên cứu tiến hành tại Đại học Harvard đã chỉ ra rằng những người tiêu thụ sôcôla hàng ngày sống lâu hơn một năm so với những người không ăn nó, bạn nghĩ sao về điều này?
Mặc dù không được khuyến khích cho những người béo phì và những người bị đau nửa đầu nhưng cacao thực sự có tác động tích cực đối với sức khỏe. Một cốc ca cao mỗi ngày giúp ngăn ngừa hiện tượng đông máu gây đau tim hoặc bại não. Khoa học cũng đã chứng minh được rằng việc tiêu thụ 22 gram bột cacao mỗi ngày sẽ làm giảm đáng kể sự tích tụ của cholesterol xấu trong các thành mạch máu.
Vì vậy, bạn sẽ không có bất kì ân hận nào khi sử dụng cacao. Cacao cũng chứa chất đồng, kích thích sự phát triển của các mô liên kết quan trọng trong hệ thần kinh. Ngoài ra, nó còn chứa các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể và làm chậm quá trình lão hóa. Một nghiên cứu tiến hành tại Đại học Harvard đã chỉ ra rằng những người tiêu thụ sôcôla hàng ngày sống lâu hơn một năm so với những người không ăn nó, bạn nghĩ sao về điều này?